발렌타왁은 서로 손이 닿는 거리에서 주고받는 훈련이 중심입니다. 상대의 움직임에 바로 반응하는 감각을 기르는 데 목적이 있습니다.
눈으로 보고 대응하는 단계를 넘어, 접촉한 상태에서 판단하는 훈련을 반복합니다.
기초 과정을 거친 뒤 시작하는 것을 권합니다.
